Восстановление физического состояния, выравнивание дефицитных состояний через коррекцию питания
Фитнес активы в комбинации с походами и пляжным отдыхом в задорной компании единомышленников
Духовные практики в комбинации с маршрутами к местам силы в атмосфере полного уединения
Регулярные походы с программой общего физического укрепления и развлекательными мероприятиями
SPA программы, единение с природой, коррекция питания, ходьба по живописным тропам полуострова
Разнообразная программа базирующаяся на активных тренировках, походах и сбалансированным питанием
Программа лагеря основана на трех основных китах:
1) физика тела;
2)эмоциональная подпитка;
3) кайф общения в кругу единомышленников
В лагере предоставляются на выбор активы и каждый участник по своему запросу выбирает более актуальное направление. На наш взгляд, такая схема самая простая и жизненная. С одной стороны, у Вас будет возможность следовать поставленной задаче, с другой, попробовать новые направления также будет возможность.
Программа состоит из широкого спектра фитнес тренировок, направленных как на общее укрепление организма, так и на сброс лишних кг.
Трекинговые походы чередуются с разнообразными занятиями, которые проводятся как в оборудованных залах, так и на открытых площадках, в том числе и на пляже.
В лагере проводятся различные практики, к примеру гвоздестояние, кундалини йога, медитации на расслабление и гармонизацию.
В вечернее время традиционные чаепития и командные настольные игры, песни под гитару у костра, танцы под приглашенных артистов различных музыкальных направлений.
Идея лагеря в том, что каждый здесь найдет подзарядку своим батарейкам в соответствии со своим внутренним запросом. Для кого - то это физика, для другого приоритет на духовность, а кому - то просто нужно побыть в тишине и заземлиться в окружении нетронутой природы, отдохнув от цивилизации.
7:00 Дыхательная гимнастика;
8:00 Завтрак;
9.00 Прогулка по тропе здоровья;
11:00 Отдых;
12.00 Аэробные занятия;
13:30 Обед;
14.00 Отдых;
15:00 Силовая тренировка;
17:00 Командные игры ;
18.00 Ужин;
19:00 Пилатес;
20:00 Вечерние посиделки;
8:00 Завтрак;
7.00 Растяжка с элементами йоги;;
7.00 Прогулка по тропе здоровья;
10.00 ПОХОД;
14.00 Обед;
15.00 Бокс\Борьба;
16.00 Зумба;
18.00 Ужин;
19.00 Культурные мероприятия (просмотр кинофильмов, беседы с приглашенными гостями в области здорового образа жизни), ;
20.00 Чаепитие;
7.00 Прогулка по тропе здоровья;
8.00 Растяжка с элементами йоги;
9.00 Завтрак;
12.00 Аэробные занятия;
13.30 Обед;
14.00 Уроки рисования с натуры;
15.00 Силовая тренировка;
18.00 Ужин;
19.00 Пилатес;
11:00 Friday;
7 км
Для любого уровня подготовки
Розовые плантации в окружении горных хребтов завораживают и гипнотизируют
Такой концентрации нежных ароматов в горах с звенящим прозрачностью воздухом вы еще не встречали.
Маршрут, в котором вы точно не устанете, потому что все ваше внимание будет сконцентрированно на живописнейших пейзажах вокруг. А сочетание нежных цветов в окружении величественных горных хребтов раз и навсегда покорит ваше сердце.
Подробнее
Средний уровень сложности, возможно усложнение маршрута
Высота 1 359 метров в самой высокой точке
Маршрут пролегает в чаще лиственного леса
Прогулка по таинственному лесу к буку, возраст которого насчитывает 800 лет. По дороге будет возможность напиться кристальной родниковой водой.
Этот поход проходит полностью в тени густого леса, отличный вариант на жаркий летний день.
Подробнее
Сбалансированное меню из локальных продуктов высочайшего качества. Ресторанная подача, эстетика и удовольствие в каждом приеме пищи.
Три концепции питания на выбор под запрос
- традиционный на поддержание стабильного веса
- низкокалорийный формат
- вегетарианский
Подробнее
Наш формат для искушенного туриста. Программа лагеря намного шире, чем это может показаться на первый взгляд.
Ресурсный отдых - так можно охарактеризовать концепцию "Драйв Парка". Наша программа показывает высокую эффективность, поскольку построена как на эмоциональном уровне, так и на физическом, задействуя климатотерапию. Разнообразная физическая активность и глубокое расслабление в атмосфере полной беззаботности и отрыва от городской суеты в компании близких по духу людей поднимает крылья и наполняет энергией для твоего восхождения.
